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孕妇日常生活中,要注意这几个动作,是胎儿窒息的主要

发布日期:2020-12-16 02:24   来源:未知   阅读:

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孕晚期是孕妈最需要注意的阶段,虽然胎儿已经成型了,但他们的重量和体积对于孕妈来说都是不小的挑战。这时候,孕妈动作更艰难了,但为了工作,或者是其他理由,这阶段的孕妈也有不顾及的。

小啊:我孕晚期的时候赶巧我妈摔了一跤,结果她小腿骨折入院,我只能自己照顾自己,平日我家里干净整洁,可我妈不在身边的那几天,家里都乱的没处下脚了,让我老公收拾,他也是属于大狗熊的,捡起这个,扔下那个。结果,我只能亲自上阵,拖地,擦灰,做饭,洗碗样样不拉。

临产前几天突然见血了,还没到预产期呢啊,这是怎么了?我赶紧让老公拉我去医院,结果一检查,差点导致流产,在医院没回家,直接就给剖了。你说玄不玄?现在想起来还后怕呢。

杨宝功:我媳妇怀孕的时候也遇到过一次意外,她参加一个什么孕妈健身班,结果孕八个月的时候,突然回家说肚子痛,到医院检查让医生把她好一顿训,原来是做锻炼的时候抻到了,这是相当危险的,大人孩子差点出危险。

通过小啊,和杨宝功的自述,我们觉得有必要帮助新手孕妇们普及一下这方面的常识,毕竟生娃是大事,而日常生活我们又必须参加和面对,所以,我们可能长做的一些事在孕期还是能避免就避免。

1.少干家务活

和过去人不同了,现在的女性大多从小就没怎么参加过家务劳动,如今怀了孕,那就更没必要非这个时候逞能了不是?毕竟我们肚子里还有个孩子,一旦我们的身体被累到,够高处的东西抻到,或摔伤等,都可能会给自己或者胎儿造成威胁。

对了,提重物这件事也不能做,提东西时,我们的腹部肌肉收紧,进而对胎儿形成夹击和包裹,很容易让体型较大的胎儿窒息,或导致早产儿的诞生。

2.没运动基础就被乱锻炼

市面上有好多的孕妈训练班,可这些班有没有资质,我们都不知道。另外,还有一些女性看明星孕期锻炼自己也跟时髦,却不知,自己是在危险的边缘。

要知道,明星除了平时就有专业的锻炼基础,而且他们的健身教练基本都是一对一的,有专业证书的人。所以,别惹火了,咱们还是老老实实的做普通的孕妇,安分守己,只求大人孩子都平安吧。

3、不要胡乱吃东西

作为孕妈,饮食真的就要十分的谨慎,平时可以胡吃海喝,在孕期的时候,就要避免了,特别是烧烤类,以及冰冻的啤酒汽水,更是能免则免。

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